Cidades Paulistas 2 – Etapa Sorocaba

Cidades Paulistas 2 – Etapa Sorocaba

Sorocaba, 26 de janeiro de 2014

O ano virou e como já comentado nos últimos posts consegui fechar 2013 com tempos bons nos 5k (o que me deixou mais confiante para 2014).

O calor infernal de dezembro e janeiro me desgastou muito. Não fiz uma parada nos treinos de final de ano e continuei treinando moderadamente. Entrou janeiro e os treinos de base foram intensos. O tempo excessivamente quente e seco prejudicou demais. Fiquei debilitado e o corpo pagou caro. Cheguei em um estado de cansaço muito grande e perdi vontade de correr. Teimoso continuava mas sem muito foco. Dentro deste espirito fui para primeira corrida do ano. Corrida em um local diferente (inscrição grátis) no intuito de recobrar a vontade.

Pensei muito no dia anterior se deveria ir até Sorocaba correr. Acordar cedo, viajar, correr e voltar. Preguiça total.

Despertador tocou e aí o compromisso falou mais alto. Nos encontramos na Lagoa do Taquaral e fomos para Sorocaba em comboio. Viagem tranquila e um amanhecer digno de pintura. Chegamos no local com tempo para pegar chip, fazer aquecimento e reconhecimento do local. A corrida é em volta do rio em um percurso de 5k com apenas uma subida (um viaduto) de pelo menos 200m e depois plano. Portanto tranquilo. O tempo estava fechado porém quente. Dúvida se corria 5k ou 10k. No intuito de um treinão optei por 10k acompanhado do amigo Olair. Correr tranquilo os primeiros 7k e depois acelerar gradualmente.

Nos posicionamos na largada junto com a turma (cada um na sua quilometragem definida e pace) e começamos a jornada. Dentro do programado largamos tranquilo e perdemos um pouco de tempo na subida do viaduto (deixaram apenas meia pista para uma quantidade enorme de atletas) e já na descida ficou limpo podendo imprimir o ritmo desejado. Dentro do planejado fechamos os 5k em exatos trinta minutos. A prudência deveria ter falado mais alto logo na largada e determinado correr somente 5k dentro da minha atual condição física (mesmo para um treinão). Quando passamos para abrir a segunda volta o sol apareceu e castigou muito. O percurso é amplo mas sem muitas árvores para proteger. Se arrependimento matasse estaria lá com o corpo estendido no chão. Até o quilômetro 7 corri dentro do ritmo proposto mas a partir daí o cansaço bateu forte. Para fechar a corrida foi um desgaste muito grande. Via que faltava pouco mas o corpo não obedecia. Olair foi para frente e não consegui mais acompanhar. Sonhava que passava pelo pórtico em ritmo acelerado mas na verdade me arrastei. Cheguei acabado. Muito cansado. O sol arrebentando. Encontrei o pessoal, falamos da corrida, muita hidratação e busca por uma sombra.

Tomamos um café da manhã em uma padaria (na verdade o grupo dividiu-se/perdeu-se) e voltei para casa. Esta é aquela corrida que não deveria ter feito. Foi bom, percurso diferente e acompanhado com uma galera legal mas sem espírito e condicionamento (mesmo para treino). Fica o aprendizado.

Resultado final: 10k em 1:01:12 com pace de 6:07