Intermezzo

Os posts estão atrasados. Já tinha desistido de continuar a escrever, talvez pelo cansaço do dia a dia talvez pelos últimos resultados (longe do esperado). O que esperar da corrida ? O que eu quero da corrida ? Estas perguntas não deixaram de me acompanhar por todo este tempo de silêncio.

Numa proposta de melhorar meus tempos participei de um programa de performance do Clube da Corrida o que me ajudou em muito mas se por um lado melhorava fisicamente por outro fiquei sem a convivência dos amigos do próprio Clube visto que a maioria dos treinos era solitário. Com a intensidade dos treinos, uma melhora na alimentação, suplementação e até mesmo musculação foram necessários mas a inclusão de todos estes itens no dia a dia mostrou-se, pelo menos por hora, impossível. Continuei nesta toada visando uma melhor performance na Golden Four 21k, mas o desgaste foi grande.

Neste interim participei de duas provas (descritas abaixo) e mantive os treinos de velocidade nas segundas e quartas e longão nos finais de semana.

Track & Field Galleria

Campinas, 16 de junho de 2013

Esta prova é desafiadora. Descidas e subidas. Tem que estar preparado. Fui cansado e não muito estimulado. Chegando na barraca do Clube, pela primeira vez não encontrei os amigos com quem sempre corro. Muita gente nova o que agravou meu desânimo. Gosto do bate-papo de sair ao lado dos amigos mas não foi possível. Nem mesmo o aquecimento ocorreu.

A minha corrida foi um desastre. Deveria ter feito somente os 5k mas como precisava continuar na quilometragem da semana fui para os 10k e quebrei. Fechei bem os 5k mas na continuação andei pelo menos três vezes. Sabe quando você simplesmente dá o “foda-se” para tudo e passa a caminhar. Aí intimamente é o pior, porque me cobro muito e não conseguir fechar o percurso pelo menos trotando, acaba com minha moral.

Recebi a medalha de participação sem nenhum mérito. Está escondida no meio das outras. Prova para não ser lembrada ou talvez ser lembrada como um exemplo do que não fazer.

Resultado final: 10k em 1:01:51 com pace de 6:11

Série Delta – Etapa Japão

Campinas, 7 de julho de 2013

Correr ao redor da Lagoa do Taquaral não é nem um pouco estimulante para quem treina lá constantemente mas ganhei a inscrição e fiquei empolgado para ver o resultado dos treinos de performance. Manhã bem fria que se transformou em um calor infernal. Escolhas erradas: não levei óculos e usei camiseta com manga-longa.

Se na prova do Galleria não tinha os amigos por perto, esta então nem se fala visto que o Clube da Corrida não participou.

Fiz meu alongamento e aquecimento e fui para largada. Saí bem rápido e fui mantendo um ritmo muito bom. Mas no meio da corrida bateu um desânimo e desisti de correr os 10k ficando no 5k. Isto ocoreu no quilômetro 3. Fiquei pensando no tédio de dar mais uma volta em torno da Lagoa e decidi parar no 5k. Acelerei muito a partir do portão da Guarda e fechei meu melhor tempo nestes dois anos de corrida nos 5k.

Zero de estratégia. Decepcionado por não ter ido para os 10k mas contente pelo tempo conquistado. Se tivesse escolhido somente 5k com certeza o tempo seria melhor. Os treinos estavam dando resultado, porém algo ainda faltava: trabalhar a mente.

Resultado final: 5,2k em 00:27:41 com pace de 5:19